O entras en tu historia y te adueñas de tu verdad, o vives fuera de tu historia luchando por tu valor

Sé que esta frase ya la mencioné en la publicación anterior, pero me gustaría volver a ella y que la desmenucemos porque sería una lástima que su significado real pasara desapercibido…

En su artículo “In you must go”, Brené nos explica la importancia de ir hacia adentro, buscar en nuestro inconsciente y enfrentarnos a nuestras sombras. Ella nos dice: “O entras en tu historia y te adueñas de tu verdad, o vives fuera de tu historia luchando por tu valor”

Entrar en nuestra historia significa enfrentar nuestras experiencias pasadas, alegrías y dolores, victorias y fracasos, y aceptar todo lo que nos ha moldeado hasta el día de hoy. Así reconocemos nuestra autenticidad y abrazamos nuestra verdad, sin intentar ocultar o cambiar quiénes somos para encajar en lo que otros esperan de nosotros

Es importante entrar en nuestra historia porque nos permite conectarnos con nuestra esencia más profunda, comprender nuestras motivaciones y comportamientos, y cultivar una mayor autoaceptación y valor propio. Al poseer nuestra verdad, nos liberamos de la necesidad de buscar validación externa o de compararnos con los demás, y podemos vivir con más plenitud

En su artículo, Brené hace alusión a la escena de Star Wars en la que Yoda le dice a Luke que debe aprender a encontrar calma y paz interior para que el lado oscuro de la fuerza no lo consuma y que, para ello, debe entrar en la cueva y enfrentarse a él mismo…

Al entrar en nuestra historia y poseer nuestra verdad, construimos una base sólida para nuestro crecimiento personal y bienestar emocional. Nos convertimos en los narradores de nuestra propia historia, en lugar de ser espectadores pasivos o actores que interpretan un papel que no les corresponde

Esta semana tendremos una luna llena en Escorpio superpoderosa y será una excelente oportunidad de entrar en esa cueva…

Aquí te dejo el artículo completo de Brené Brown para que lo leas.